5/26 눈바디 (밑에 분이 넘 대단하시지만..)
맨 위에는 눈 정화 사진이에요
이번 금요일이 시험이라 자주 못들어올 것 같고
주말은 조용하니 함 올려봐요
(식단 일기는 금요일날 몰아서 올릴께요. 없어졌다 해서 저 운동 관둔거 아니에요 😂😂)
딱히 트레이닝 복이 없어서 그냥 찍었는데 거의 차이는 없네요 ㅎㅎ...
4주전 식단 조절 시작했을때 (4/25)
오늘 입니다 (5/26)
딱 한 달 지났지만, 첫 2주는 교수님 회식에 집가서 폭식에 난리를 쳤는지라 큰 차이는 없는데 그래도 전처럼 푸짐해 보이진 않고 없어졌던 쇄골이 생겼음에 감사를...
많은 정석 다이어터 분들 앞에서 이런 글 올리기 민망하네요
다들 주말 잘 보내세요~❤️❤️
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다리가 길쭉하다~~~
^^ 수고하셨어요
복부만 정리되면 되겠네요 비율이 좋구 팔다리는 이미 완성단계인듯.ㅎㅎ다리가 굵은저는 늘씬한 다리만 보이네요 ㅎㅎ
골반 미인이시네요.,.. 😘
한달뒤가 기다려지는 눈바디네요.
노력하신게 보여서 좋으시겠어요.😏
이런거 올리는거 부끄러워 하지말고 적극적으로 활용하세요~~ 변화하는데 많은 자극과 응원으로 스스로 도움이 돼요~!♡
이미 훌륭한 라인을 가지고 있네요~ 지금 키와 체중이 궁금해요~
상하 비율이 좋은데 아직 복부와 팔쪽 지방을 조금만 정리하고 근육형으로 만든다면 진짜 대박 라인일것 같아요!!♡
외국이세요? 복부가 늘씬해졌어요! 저도 지금 나오님이 입고 계시는 반바지 입고 있어요 ㅎㅎ찌찌뽕!
배꼽이 많이 올려붙은게 보여요! 복부둘레랑 지방두께도 얇아지셨네요ㅎㅎㅎ아래사진 별이 넘 커서 어깨쇄골라인이 잘 안보여요 😮
팔다리는 원래 날씬한데요? 배도 들어가고 옆구리라인도 정리되었구요. 변화가 확실히 보이네요.