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팁&노하우

야간 식욕 줄이고 가짜허기 달래는 팁

다신등급

미드사랑

5
  • 2019.05.26 01:33
  • 1,321
  • 57

우연히 알게된 건데요.
두통때문에 주문한 페퍼민트 오일이 식욕도 억제해주는 효과가 있어서 다이어트에 좋다는 말에 반신반의로 시도해봤는데요. 진짜 효과가 있네요.

저는 야식을 못 끊어서 고생중인데요. 야식이 너무 땡길때 페퍼민트오일 한방울을 손에 떨어뜨리고 막 비비면서 그 향을 들이마셔요. 한 1-2분 계속 그 향을 마시면 갑자기 식욕이 뚝 떨어져요. 자꾸 뭐가 땡길때도 해봤는데 식욕이 뚝 떨어져요.

아침에 일어나자마자 페퍼민트 향을 맡으면 정신이 바짝들어요 눈도 맑아지고, 배도 안고파요 ㅎㅎㅎ

신기하네요.

저처럼 식욕조절 안되서 고생하시는 분들께 도움이 될까해서 공유해요^^

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  • 다신D
    빡센다이어터 2019.08.17 18:39

    오 좋은 정보네요..!!

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  • 다신D
    핑크안경 2019.08.05 11:21

    감사합니다

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  • 다신D
    모카3 2019.07.24 00:53

    오 좋은정보 감사합니다.
    식욕을 잡지 못해 고생인데
    한번 시도해 봐야겟어요.
    저번에 직구로 비타민 살때
    거기서 페파민트오일 본것 같아요^^

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  • 다신D
    -tanger0854 2019.07.15 04:07

    우와 감사합니다 한번 해봐야겠어요ㅠ

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  • 다신D
    BeBeautiful 2019.07.10 13:26

    오 신박한 팁이네요

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  • 다신D
    수연희맘 2019.06.27 23:40

    꿀팁인요

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  • 다신D
    charmanthyo 2019.06.27 22:39

    페퍼민트 오일은 어디서 구할 수있나요?

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  • 다신D
    유나엘리 2019.06.27 19:43

    감사합니다

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  • 다신D
    크롭티입짜 2019.06.25 20:47

    오 꿀팁 감사해요!

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  • 다신D
    aaamong 2019.06.20 22:21

    좋은정보 감사해요

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