• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

노밀가루, 노오일 베이킹레시피 :)

다신등급

으니언니

  • 2019.05.25 02:19
  • 745
  • 5

노밀가루, 노오일 레시피를 하나 준비해왔어요 :)
간단하게 에프로 베이킹 해봤어요 ◡̈
재료 👉 통밀가루130g, 온니스틱 1포
(없으시면 다른가루 대체가능) 저는 레드 1포 넣었어요~
견과류 없으면 생략해주세요! 저는 핏콩슬라이스로_
근데 다이어터분들은 다들 견과류 있지않나요? 🙄
올리고당25~30g, (취향껏 넣어주세요. 저는 25g!)
그리고 계란 1개, 무첨가두유 190ml 한팩 준비끄읏~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
오일은 틀에만 살짝 발라주세요!!
틀에서 잘 빼내기위함입니다 ㅎㅎ
믹싱볼에 계량해서 다때려넣고 섞섞한다음
틀에 담아 바로 오븐이나 에프에 구우면되요!
저는 에프 150도 15분 구웠슴니다.
간단하면서 간식으로 좋아요 ෆ

노밀가루, 노오일 베이킹레시피 :)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    짠쿵쿵 2019.07.31 19:44

    장미같아욯ㅎㅎㅎ👍🏻👍🏻

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    삼중면도날 2019.06.04 12:10

    이쁘네요플레이팅이

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    Sansyryeo 2019.05.29 12:57

    오 따라해봐야겟어요 굳레시피감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    끄꼬 2019.05.27 13:16

    멋져요

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    rele 2019.05.25 07:47

    맛있을 것 같아요 한 번 만들어봐야겠네요~

    답글
    |
    입력
이전글

그릭요거트

2019.05.25 조회수 : 135
다음글

망한느낌이 좀 들어요

2019.05.25 조회수 : 46
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기