다이어트 일기
05월 24일 (음식 1502kcal)
니나니노
- 2019.05.25 01:46
- 76
- 0
- 음식
- 운동
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실패
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아침식사 : 291kcal (19.37%)
| [오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 | 124kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
| 데친 브로콜리 | 26kcal |
점심식사 : 708kcal (47.14%)
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
| 상추겉절이 | 24kcal |
| [하림] 삼계탕반마리 | 162kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 진미채볶음 | 55kcal |
| 생선까스 | 163kcal |
저녁식사 : 387kcal (25.77%)
| 곱창볶음 | 265kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 | 122kcal |
야식 : 116kcal (7.72%)
| 벨기에와플 | 112kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
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