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다이어트 일기

05월 24일 (음식 982kcal, 운동 755kcal)

다신등급

히서니!
  • 2019.05.24 22:49
  • 132
  • 0

  • 음식
  • 운동

982/ 883

755/ 147

성공
(509)

점심식사 : 366kcal (37.27%)

무말랭이 41kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 180kcal
낙지젓갈 15kcal
쇠고기장조림 66kcal
진미채볶음 34kcal
[동원] 양반김 올리브유김 30kcal

오후 간식 : 116kcal (11.81%)
[노브랜드] 매일채움견과 96kcal
[글램디] 글램카페 익스트림 20kcal

저녁식사 : 500kcal (50.92%)

[서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치 420kcal
[델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 80kcal

운동 : 755kcal

근력운동 666kcal
런닝머신 걷기 89kcal
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