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다이어트 식단

매 끼니마다 우유 마셔도 되나요?

다신등급

기무민

  • 2019.05.24 19:13
  • 147
  • 1

어쩌다보니 하루 네끼 중 세끼를 아몬드 브리즈와 함께 했는데
괜찮은걸까요..? 너무 많이 먹는거 같기도 하고.. ㅜㅜ 제가 우유를 좋아하거든요.. 조언좀 부탁드립니다

매 끼니마다 우유 마셔도 되나요?

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  • 다신D
    반짝반짝나 2019.05.24 20:45

    저는 아침에 우유에 바나나,블루베리 등.. 갈아서 한끼로 먹어요~

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