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다이어트 식단

식단관리 태어나서 처음인데 어떤가요 ᵒ̴̶̷̥́·̫ᵒ̴̶̷̣̥̀

다신등급

기무민

  • 2019.05.24 06:35
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아침은 늦잠자서 못 먹었구.. 점심은 1시에 야채들이랑 함께 베이컨 세 조각 잘게 다져서 월남쌈 6개정도 해먹었어요. 소스는 소량만 찍어서 먹었고, 4시에 컵누들 국물 없이 한 컵, 7시에 닭가슴살이랑 우유 마셨습니다 ( 저지방이나 아몬드브리즈가 안보여서 어쩔수없이 저걸로 ᵒ̴̶̷̥́·̫ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
오늘 아침은 샐러드에 계란을 먹으려는데 .. 다들 닭가슴살을 먹을땐 계란 따로 드시나요? 닭가슴살 샐러드를 먹을지 계란을 먹을지 고민이네요

식단관리 태어나서 처음인데 어떤가요  ᵒ̴̶̷̥́·̫ᵒ̴̶̷̣̥̀

식단관리 태어나서 처음인데 어떤가요  ᵒ̴̶̷̥́·̫ᵒ̴̶̷̣̥̀

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