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지금부터 다이어트!!

다신등급

rabbit15

1
  • 2019.05.23 09:52
  • 19
  • 2

항상 그래왔듯이 작삼3일이였죠..
이제 아가리다이어터를 벗으려고 합니다(반성중ㅠ)
키 153cm
운동선수 시절에 42kg였지만...운동을 그만두고 몇년후 22kg이쪘어요..사실 더 나갔을땐 70kg까지 나가서 자신감이 떨어질 뿐만 아니라 건강에 좋지 않을것 같아서 독하게
50kg까지 감량 했었어요..하지만 너무 심하게 다이어트 한 이후로 건강도 나빠지고 빈혈이 심해서 그 이후로 맘까지 나태해져서 요요가 왔죠 첨부터 요요가 엄청 온건 아니에요 꾸준히 천천히 제가 찌운살입니다..하하.. 매일 다이어트하고 폭식하고 찌고 빼고를 반복하며 살이 잘빠지지도 않고 오히려 더 잘 찌는 체질로 바꼈어요 ㅠㅠ

그래서 지금은 64.5kg까지 왔습니다
70kg시절이 무서워서 맘을 다시 먹었습니다
다이어트 정말 말로만이 아니라 천천히 꾸준하게 건강챙겨가면서 빼려고요

저의 목표 몸무게는 40kg

올해 2019.5.24~2020.5.25일 동안 24kg도전해봅니다

저의 작심삼일이 또 무너지지 않기 위해서
일기를 꾸준하게 쓰려고 합니다 잘 봐주세요~~^^

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