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저 과식한걸까요 ㅠㅠ

다신등급

staro-o

  • 2019.05.21 17:00
  • 27
  • 1

점심 대왕사과 330g 1개 계란 1개

저녁 참외 200g짜리 3개
닭가슴살 1팩 150g
상추 100g
감자7g짜리 1개

저 저녁 과식 한걸까요ㅜㅜㅜ 두려워요 살찔까봐.. 군것질은 안하고 6시이흐로 금식할껌껀데 괜찮을까요
참외가 gi지수 높다해서...

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  • 다신D
    -2kg-- 2019.05.21 22:13

    과식은 아닌데 과일에 당이 많아서 조금씩만 드세요~

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