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다이어트 일기

05월 19일 (음식 1010kcal)

다신등급

Juahyoni

  • 2019.05.19 21:06
  • 51
  • 0

  • 음식
  • 운동

1010/ 1465

0/ 244

성공
(211)

아침식사 : 122kcal (12.08%)

우유50
청포도70

청포도 32kcal
저지방우유 25kcal
사과 65kcal

점심식사 : 402kcal (39.80%)

청포도 70g
떡볶이 370kcal

떡볶이 370kcal
청포도 32kcal

오후 간식 : 65kcal (6.44%)

사과 65kcal

저녁식사 : 156kcal (15.45%)

닭가슴살 110g
청포도 80g

닭가슴살 119kcal
청포도 37kcal

야식 : 265kcal (26.24%)

[서주] 솔티드 카라멜바 105kcal
[롯데삼강] 빠삐코 초코 160kcal
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