• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

점심메뉴 산택해주세요

다신등급

Jbs1668

1
  • 2019.05.19 11:20
  • 55
  • 2

하루에 한끼만 먹고있는데 오늘 점심으로 밥 조금이랑 김치찌개 건더기만 먹을까요 아님 물냉면을 먹을까요 ㅠㅠㅠ 어제 폭식을 해서 ... 선택부탁드려요..

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신D
    syh7026 2019.05.19 12:38

    샤브샤브나 백반집가서 공기밥 절반 혹은 편의점 샐러드+삶은계란 이렇게은 어떠세요??

    답글
    |
    입력
  • 다신D
    탄력원츄 2019.05.19 11:52

    더 드세요. 평생 이렇게 드실 건 아니죠? 건강하게 적당하게 드시면 폭식 가능성이 적어요. 적어도 하루 1500칼 정도 섭취를 해 주시고 홈트를 할 상황이 아니면 8천~10보정도 걸어주세여

    답글
    |
    입력
이전글

주말

2019.05.19 조회수 : 14
다음글

주말조심하세요

2019.05.19 조회수 : 23
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기