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정석다이어터

5월 17일 일기

다신등급

보라솔빛

7
  • 2019.05.17 20:41
  • 44
  • 13

1. 금요일을 맞이해 행복한 나란 녀석...

드디어 여유로운 금욜 저녁~주말이 찾아왔어요!!
넘.흐.행.복.😏❤️

오늘은 매주 하던 탱고도 그냥 생략해버렸어요.
유산소를 평소보다 많이 하기도 했고, 내일 위내시경 검사가 있으니 오늘은 집에서 휴식을 많이 취해야겠다 싶기도 하고, 엄마가 몸이 안 좋으셔서 제가 집안일이랑 좀 해야겠는 복합적인 이유들이었죠.

절대 다시 집에서 나가기 귀찮아서가 아녔습니다....!ㅎㅎ

2. 위내시경.. 수면 or 비수면??

제가 내일 수면위내시경으로 예약해놨는데, 혹시 비수면해보신 분들 어떤 느낌이셨어요?
금액 차이가 꽤 난다길래 너무 비싸면 비수면으로 바꿀까 하거든요ㅜㅜ
근데 비수면은 구역질나고 어떤 사람들은 아프다고도 하길래요!

3. 오늘 식단과 운동
점심은 정말 저도 모르게 제 위가 막 흡수했어요...ㅋ큐ㅠ
저녁도 내일 검사까지 아무것도 못 먹는단 생각에 또 좀 무리해서 많이 먹은 듯 하네요.

다행히 점심 때도 그리고 저녁 다 먹은지 30분이 지난 지금도 아프진 않아요.
하지만 저번에도 여행에서 무지무지 잘 먹었다가 바~~로 담날 크게 탈났었기 때문에 방심은 금물!!😂

5월 17일 일기

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4. p.s. 치즈 넘 좋아요... 원래도 제가 치즈 덕후 기질이 있었는데, 먹어도 안 얹히고 나름 괜찮은 단백질원이기도 하고, 치즈와 더더욱 사랑에 빠질 거 같아요.😍😍

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.18 07:49

    광성준평 하긴.. 저도 이제 다이어트 3개월 접어들면서 양조절 나름 잘 한다고 생각했는데도 치즈 앞에선 자재력이 자꾸 흔들릴려고 하더라구요. 😂😂 마성의 치즈..... ㅠ

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.18 07:45

    보라솔빛 제가 양 조절을 아직 잘 못해요....😭

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.18 07:39

    마시애린 나도 오늘 아침 로켓프레시로 치즈 도착! ㅋㅋㅋ
    체다치즈는 식구들 요리용으로도 자주 써서 샀고, 저 큰 치즈는 위 완치되면 프로틴쉬폰 사이사이에 껴먹거나, 아님 와인 안주용.. 😍

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  • 다신D
    마시애린 2019.05.18 07:33

    난 스트링치즈 대량구매했어~~

    답글
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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.18 07:33

    광성준평 헐 왜용! 치즈도 자연치즈로 양조절만 잘하면 아주 훌륭한 간식인데...ㅠ

    답글
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  • 다신D
    광성준평 2019.05.18 07:27

    저도 치즈 너무 좋아해요... 그래서 저는 치즈와 당분간 이별...😓

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.17 22:28

    반짝반짝멋지게 넵! ㅎㅎ 내일 검사결과도 같이 들고 올게요. 😊

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.17 21:43

    오늘도 수고했네~~~ 낼 검사 잘 받고... ㅋ

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  • 다신D
    보라솔빛 2019.05.17 21:08

    난라브 병원에서 비추하다니...ㅋㅋㅋㅋ
    지니진돌 저희 엄마도 고통은 짧게 지나가서 한 번 참아보면 앞으로도 쭉 참을 수 있다고 하시더라구요!

    좀만 더 고민해봐야겠어요. 두 분 다 고마워요. 😍

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  • 다신D
    지니진돌 2019.05.17 20:54

    난 비수면으로 해봤는데 할만했어. 아프지는 않고 조금 힘든 정도. 시간이 짧아서 참을만 했어. 수면으로는 안 해봐서 모르겠다.

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