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갑자기 운동을 시작하려니 몸이 무거워요

다신등급

유주12

  • 2019.05.17 09:04
  • 42
  • 2

일전에는 줄넘기만 가끔씩 오전에 하다가 한동안 바빠서(게을러서) 운동을 미뤘었는데요
다시 다이어트를 위해 오전에는 수영, 저녁에는 자전거타기를 하고 있는데 너무 힘드네요... 아침마다 몸이 힘이 쭉쭉 빠지는 기분이에요..
꾸준한 관리의 필요성을 느끼는 요즘입니다..

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