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정석다이어터

다이어트=자기돌봄?

다신등급

난라브

5
  • 2019.05.17 06:38
  • 164
  • 67

다이어트=자기돌봄?

제가 살이 찌게 된 원인은 근본적으로
나를 돌볼 시간이 없다고 "생각"했던거 같아요.
잘 돌보고 있다고 "착각"했고,
나보다 남을 더 "의식"했고요.

마음이 허할때 그걸 알아채고 돌본게 아니라
그냥 음식과 알콜, 남의 관심으로 채우려다보니
살은 찌고 마음은 더 허전해지더군요.

지금도 제가 잘하는건 아니에요.
아직도 울적하면 알콜 마시고 싶고
외로울땐 단거 먹고 싶고
나보다 남의 말에 일희일비하니까요.

그래도 내가 망가진 원인이, 진짜 원인이
바깥에 있는게 아니라 나라는걸 알아가고 있어서
무너질 것 같아도 이제 내가 나를 포기안하려는 거죠.
남이 뭐라고 해서 속상하면,
'g랄 처음부터 잘했으면 내가 이거 왜깔았냐?'
이러고, 나를 먼저 달래주는거죠.
'그래 등ㅅ아 에휴, 어짜겠냐 불쌍한 것... '
하고 안아주는거죠.

나를 먼저 돌보세요. 안그럼 또 망가질거에요.


이걸 읽을란가 모르겠지만^^
그냥 쫌 많이 짜증나기도 하고,
벽에 대고 혼자 말하는 것 처럼 답답해서
그래서 무시할랬는데.. 하는 짓이 내 같고
막내동생이랑 동갑이라 신경쓰여서
쓰다보니 저격글이네요.

내 성격상 간다는 사람 절대 잡지도 않고
언니들만큼 맘이 깊고 착하지도 않아서
좋은 말은 못해주겠고

정신 차리고 니 인생 니꺼니까
나가든 말든간에 쫌 자신을 잘 챙기세요!!!



p.s. 나부터 잘하자

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  • 다신
    *린주* 2019.05.18 09:33

    난라브 웅...기다릴께

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  • 다신
    난라브 2019.05.18 09:33

    비밀 댓글 입니다.

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    입력
  • 다신
    *린주* 2019.05.18 09:32

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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    입력
  • 다신
    *린주* 2019.05.18 09:31

    난라브 떠난 기찬데 무슨...
    하고픈말 다하고 살수 없단거야...
    양심까지 후벼파지는 않는다.
    널 사랑하니까 하는 말이야~

    답글
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    입력
  • 다신
    난라브 2019.05.18 08:54

    *린주* ㅋㅋㅋ그래그래...완전 아싸리 밀어버렸다 이거구만... 아유 진짜~~~
    쏘마님 가서 비댓달았던데 나도 달아서 회유해서 델꼬 와야돼 그럼??공감 누른 사람들중 한명이다. 너도 아마 알고 있을거다. 이캄서..😑?..아잇 좀더 생각해볼게. 언니 말 뭔지는 알겠어. 양심 후벼파고 있네 증말

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  • 다신
    *린주* 2019.05.18 08:53

    난라브 이제 네글 안볼래 했는데 거기 공감 누르면
    너 나가! 자너

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  • 다신
    *린주* 2019.05.18 08:51

    난라브 볼때마다 속터지고 답답했겠지..
    말해줘도 수긍하는듯 말하고 또 지멋대로 하는것에도 화가 났을거고...
    난 네가 이글을 적은게 나쁘단게 아냐..
    공감을 눌렀단게 아쉽다는 거지...

    답글
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  • 다신
    난라브 2019.05.18 08:50

    *린주* 긍께 언니들이랑 내가 다르단겨...
    다 똑같이 둥기둥기해줄 수 없는거야.
    내 모습 같애서 더 짜증났댔자너. 그리고 이래나저래나 쟤 아무것도 잘 안들리는데 뭘 더 어쩔겨ㅋㅋㅋ언니가 뭐라카는 맘 존중하고 이해하지만 나도 내 선택 후회 안되고 만족해. 내 입장도 존중해주라

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.05.18 08:48

    난라브 결국 사람들이 본인의 글에 제스쳐가 없으면...그렇게 그만둘수도 있고, 또 다시 깊이 생각해볼수도 있고..

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.05.18 08:46

    난라브 지치믄 모른척 할수도 있지...
    방법은 여러가지란거야...
    받아들이는것에는 살빠지는것만큼이나 각자 속도가 다르니까...

    답글
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