저는 지금까지
피티를 4명 정도한테 받아봤는데, 정말 선생님이구나 싶었던 건 딱 한 분이었어요. 나랑 맞고 진짜 철학 있게 운동을 ‘가르쳐주는’ 사람 만나기가 쉽지는 않더라구요^^;

호리릿 독학으로 실제로 해보고 여기에서 피티받는 사람들 얘기 들어보면 안받은게 잘한거라고 생각듦

호리릿 아니..사실 비싸서 안받아봤는데..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ토할때까지...웃교 잘생각하셨어요

ㅎㅎㅎ 숨찰 때까지 하는 운동과 토할 때까지 하는 운동...

반짝반짝멋지게 아핫 저거 땅끄부부 스쿼트 챌린지 따라한 건데 기본 스쿼트만 하는 게 좋을까용?🙄🙄 감량기 때 기본 스쿼트만 하니까 재미없어서 찾아본 영상이었는데🤔🤔

*린주* 방송댄스 빼고 전부 근력운동+스트레칭이라서 그런 것 같은뎅??🙄

스쿼트의 바다를 헤메는구나~~ 지금은 스쿼트만... 20개씩 3세트하는게 낫지 않나? 이것저것하는것보다.. 내생각이라는거...

운동 적은게 귀엽다 ㅎㅎㅎ
근데 왜 칼로리는 적지?
저리 많은데

란1234 아핫... 아핫? 60만원으로 옷을 사야겠꾼뇽😄😄💕💕