다이어트 식단
알라문
다들 식단은 어떻게 드시면서 다이어트 하세요? 아침 점심 저녁 세끼 다 드시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
식이조절할 때, 칼로리 폭탄 '라자냐' 당긴다면?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 아침점심저녁 다 챙기고 허기질땐 간식도 챙겨요! 하루1300칼로리 정도는 먹으려고합당
저같은 경우는 아침엔 뭐라도 먹어요, 아몬드브리즈나 귀리음료 또는 사과 하나라도 먹고 출근하고요, 점심밥은 급식이라 양조절해서 허기 없어질 때까지만 먹고, 저녁도 채소 최대한 곁들여서 챙겨먹어요. 굶으면 안돼요!!
다이어트 레시피
식단 좀 봐주세요ㅠㅠ!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 아침점심저녁 다 챙기고 허기질땐 간식도 챙겨요! 하루1300칼로리 정도는 먹으려고합당
저같은 경우는 아침엔 뭐라도 먹어요, 아몬드브리즈나 귀리음료 또는 사과 하나라도 먹고 출근하고요, 점심밥은 급식이라 양조절해서 허기 없어질 때까지만 먹고, 저녁도 채소 최대한 곁들여서 챙겨먹어요. 굶으면 안돼요!!