• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

학생 다이어트

다신등급

먹보스

  • 2019.05.15 00:37
  • 87
  • 1

학교 다니면서 어떻게 다이어트를 해야 효과적일 까요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    ssoma 2019.05.15 10:01

    학생분들 안내 드릴 때 3가지만 하시라고 안내를 드려요.
    1. 3끼 꼬박꼬박 주는데로 잘 챙겨먹기
    2. 끼니 외 과자나 아이스크림 음료수 같은 간식의 제한(이게 힘드실텐데... 그래서 1번이 중요합니다)
    3. 의식적으로 많이 움직이고 가급적 일찍 주무세요.

    위 3가지 사항만 규칙적으로 잘 해주시면 체중은 저절로 줄고 키는 더 잘 자랄것이구요. 몸도 당연 이뻐집니다.

    답글
    |
    입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 46일차 성공!

2019.05.15 조회수 : 11
다음글

30일 탄탄한 허벅지 15일차 성공!

2019.05.15 조회수 : 53
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기