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정석다이어터

5월 13일&14일 일기

다신등급

보라솔빛

7
  • 2019.05.14 17:58
  • 63
  • 14

당분간 업무와 여행 준비 때문에 일기만 올리고, 다른 분들 일기에 놀러가거나 대댓 다는 게 어려울 거 같아요.. 😭😭

오늘 마지막 연수 들으러 왔는데 저녁 먹으면서 일기만 올리고 갑니다!

어제 오늘 사이에 체중이 0.5kg가 내려가서 깜짝 놀랐어요. 요즘 잘 못 먹긴 했다만... 제발 다 체수분이나 지방이고 근육만 안 빠졌으면 하고 빕니다.😥

<5월 13일 일기>

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기


<5월 14일 일기>
한 번에 많이 먹으면 소화 못시키고 위에 얹혀서 조금씩 나눠먹어서 그런가 평소보다 더 허기진 느낌이 가득했어요. ㅋㅋㅋㅋ
역시 사람은 삼시세끼를 든든히 먹어야하는데...

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

5월 13일&14일 일기

여유가 다시 생기면 자주 들어올게요~~💕

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.15 16:48

    호리릿 그래서 오늘 인바디 재보려구...! 원래는 19일 즈음에 재는데 너무 불안해서. ㅋㅋㅋ
    ssoma 핸드폰 배터리 관리해서 출퇴근길을 잘 활용해야겠어요. ㅎㅎ
    반짝반짝멋지게 속에 괜찮은 것들로 간식 잘 챙겨 먹을게요! ☺️
    난라브 소화능력이 빨리 올라오지는 않아서 좀 슬프긴 하지만... 지난 날들을 생각하면 넘 다행이야. 😀👍
    광성준평 넵! 일이 바빠도 늘 건강이 최우선임을 명심할게요😁🙏

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  • 다신
    꼬네리 2019.05.15 11:53

    바쁜 일정 가운데서도 건강 챙기세요~~

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  • 다신
    난라브 2019.05.15 06:49

    그래도 소화가 되니 다행이다~~~몸잘챙기고 홧팅!

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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.14 22:24

    죽이... 허기가 빨리오긴하지... 다른걸루.. 간식이라도 꼼꼼히 챙겨먹길....

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  • 다신
    ssoma 2019.05.14 22:22

    수고하셨어요^^ 바쁜게 먼저죠^^

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  • 정석
    호리릿 2019.05.14 22:01

    남은 연수도 파이팅해서 잘 듣고 근육 아니고 체수분 빠진걸 거예용~~😆😆💕💕 언니 몸 좀 괜찮아져야 될 텐데 걱정이네용😞

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.14 21:23

    마시애린 지니진돌 *린주* 줌바둘리짱 쩡냥아 하블리* 미니스퀏 안그래도 저녁 먹은 직후엔 괜찮았는데, 몇 시간 지나니까 다시 배가 아파오더라구요.. 지금도 배가 참 그시기.. 한 상태로 퇴근하는 중이에요. 😭
    여러 회원님들 조언처럼 병원 다시 가봐야겠어요.
    평일엔 스승의 날이다 뭐다 바쁘고 금요일 퇴근 후나 토요일에 병원 가서 이번엔 철저하게 위내시경까지 받아보겠습니다!😥
    걱정해주셔서 감사해요.❤️

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.14 20:26

    ㅎ 그치?체중이 올라가면 승질?나고 내려가면 근력빠진건가 걱정되고..어쩌라는건지..연수잘받고와~^^

    답글
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  • 지존
    하블리* 2019.05.14 19:22

    바쁜 와중에도 꼼꼼한 일기! 좀 널널해지면 와ㅎㅎ
    그치만 아직 좀 안좋은 것 같아서 계속 마음이 쓰이네 😢 다른 병원에 한 번 더 가보는것도 괜찮을 것 같네ㅠㅠ

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  • 다신
    다시해봐 2019.05.14 18:54

    큰일이네요 속이 계속 안좋아서.,. 병원은요?

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