정석다이어터
5월13일 식단 & 운동
하이영!
- 2019.05.13 23:02
- 83
- 20
오늘은 남편도 운동 같이했어요ㅋㅋㅋ
플랭크하는데 50초부터 몸을 부들부들 하길래ㅋㅋ아 다시생각해도 웃김
힘드냐고하니까
아니야 나 너무 추워서 그래 래요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
목이 다쉬었어요..ㅜ 진짜 엄청 쉼..
약국가서 약타려는데..목감기치고는 너무 멀쩡해서
왜 그럴까요 했더니 약사쌤 진지하게 혹시 노래방가셨냐고 물으시네요ㅋㅋㅋㅋ
제 목은 왜 그럴까요
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ㅋㅋㅋㅋ
남편 개그맨출신?
아... 추워서 그렇다는 남편분 표현에 배꼽 잡았어요 🤣
우리는 3분씩은 다하는 플랭크 ㅋㅋ
나도 남편시켜봐야지 ㅋ
마이썰 ㅋㅋㅋㅋ 50초에 오한 ㅋㅋㅋ
아 웃겨
ㅋㅋㅋㅋ 플랭크... 아찔하죠^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ추워서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅠㅠ 목 건강 진짜 조심해야 돼용...ㅠㅁㅠ 목 아프면 진짜 너무 고생하더라구요😢😢😭🤦🏻♀️뚝배기 불고기 맛있겠다...🥺
이렇게 플랭크 대결도 !? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제 남친도 시켜봤더니 몸이 사시나무처럼 떨리데요 ㅎㅎ그래도 나름 잘 버티더라는ㅋㅋㅋ
먹어봐야 맛을 아니까ㅎㅎㅎㅠㅠ목왜그러시죠 감기 조심하세요
울신랑도 플랭크 시켰더니 자세도 흔들리고 후들후들ㅎㅎ 자존심에 억지로 버티더라고
목쉰것은 얼마전 버피 대결에서 안간힘을 다쓴게 목으로왔나ㅎㅎ