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다이어트 레시피

든든한식단(당뇨식가능)

다신등급

서우옴마

1
  • 2019.05.12 08:18
  • 2,368
  • 6

임신했을때 임신성당뇨가 와서 인슐린맞아가며 운동해가며 식단 철저히 했었어요. 출산 후엔 당뇨가 거짓말처럼 사라졌지만 참 힘든시기... ㅎㅎ
쨋든 임신기간 중에 하던 당뇨식들이 다이어트에 제격이더군요!
이 메뉴는 임신기간중에도 먹었고 혈당통과했었던 메뉴입니다
방울토마토는 안좋아해서 2알먹는게 저는 최대... 더 추가해도 되구요, 달걀에는 올리브유 소량만! 간하지않아요.
빵굽굽하고 후라이만 하나하면 나머지는 올려서 같이 먹기만하면됩니다! 맛있고 든든 간단! 추천이요

든든한식단(당뇨식가능)

든든한식단(당뇨식가능)

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  • 다신D
    qwrrdvgtd 2019.06.18 15:25

    간단하고 빠르게 해먹을 수 있을거같아요!

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  • 다신D
    건강다욧된다 2019.06.12 20:23

    식감도 좋아보여요👍

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  • 다신D
    바구닝2 2019.05.29 12:52

    맛있어보여요!!

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  • 다신D
    Iris-Sunny 2019.05.28 23:42

    오 괜찮보여용!

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  • 다신D
    쥬냐냐 2019.05.27 20:08

    다이어트 식인데 너무 맛있어 보여요 ^^

    답글
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  • 다신D
    sosoh68 2019.05.14 23:06

    아몬드 브리즈가 정말 좋은거 같아요!!

    답글
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