• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ๊ฐ™์ดํ•ด์š”๐Ÿ‘™๐Ÿ˜Š

๊ฐ„ํ—์  ๋‹จ์‹ ์žฌ์‹œ์ž‘ 4์ผ์ฐจ. ๋‹จ์‹ 22์‹œ๊ฐ„์งธ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ž€*

1 2 1 1
  • 2019.05.09 13:33
  • 93
  • 9

์–ด์ œ ์˜คํ›„๊ฐ„์‹๊นŒ์ง€ ์‰์ดํฌ์™€ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๋จน๊ณ 
์˜คํ›„ 3์‹œ๋ฐ˜๋ถ€ํ„ฐ ํ˜„์žฌ๊นŒ์ง€ 22์‹œ๊ฐ„ ๋‹จ์‹ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”~
์•„์นจ๊ณต๋ณต 59.8๋กœ ์—ฐํœด ์ „์œผ๋กœ ๊ฑฐ์˜ ํšŒ๋ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”^^;
์ ์‹ฌ์—” ์‚ฐ์ฑ…๊ฒธ 30๋ถ„์ •๋„ ๊ฑธ์–ด์ฃผ๊ณ !

๋‹ค๋งŒ ์ €๋…์— ํšŒ์‚ฌ์—์„œ ํ˜ธํ”„๋ฐ์ด๊ฐ€ ์žˆ๋‹คํ•˜์—ฌใ… 
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ธ ์น˜ํ‚จ์„..์กฐ๊ธˆ ์„ญ์ทจํ• ๊ฑฐ ๊ฐ™๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
๊ทธ๋ž˜๋„ ํฐ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—†์ด ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์„œ ๋‹คํ–‰์ธ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
๋‹ค๋“ค ๋ถˆ๋ชฉ ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ๋ฉฐ!!^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ž€* 2019.05.10 10:12

    ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ ํ˜ธํ”„๋ฐ์ด ์•ˆ๊ฐ€๊ณ  ์ง‘์—์™€์„œ ํšŒ ๋จน์—ˆ์–ด์š”!! ใ…Žใ…Ž ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค:)

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ 2019.05.09 22:44

    ์˜ค์šฐ ใ… ใ…  ํ˜ธํ”„๋ฐ์ด ใ… ใ… 
    ์น˜ํ‚จ ์กฐ๊ธˆ๋งŒ !! ใ… ใ…  ์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์œ 
    ์ˆ˜๊ณ  ํ•˜์…จ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ž€* 2019.05.09 17:10

    *์ •์˜* ๋‹ค์‚ฐ๋Œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น:) 5์‹œ๋ฐ˜ ๋˜๋ฉด ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋กœ ์‚ด์ง ์†์„ ๋‹ฌ๋ž˜์ฃผ๊ณ (?) ์น˜ํ‚จ๋จน์œผ๋ ค๊ณ ์š” ใ…‹ใ…‹ ๋‚จ์€ 20๋ถ„์ด ๊ธฐ๋„ค์šฉ^^;

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.05.09 16:38

    ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *์ •์˜* 2019.05.09 15:42

    ๐Ÿ‘22์‹œ๊ฐ„ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์šฉ! ํ•˜๋ฃจ์— ์น˜ํ‚จ์กฐ๊ธˆ์ด๋ฉด ๊ดœ์ฐฎ์„๋“ฏํ•ด์š”~ ํ™”์ดํŒ…์ด์—์š”โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ž€* 2019.05.09 13:45

    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~ ํ™งํŒ…ํŒ…!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋ž€* 2019.05.09 13:44

    moonoz ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ด€๋ฆฌ๋ž‘ ์ˆ˜๋ฉด์˜ ์งˆ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ์š”์ฆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค:)

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2019.05.09 13:36

    ํ—‰
    22์‹œ๊ฐ„์งธ?
    ๋Œ€๋‹จ๋Œ€๋‹จ!!!
    ๋ถˆ๋ชฉ๋„ ํ™งํŒ…ํŒ…!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    moonoz 2019.05.09 13:35

    ์น˜ํ‚จ ์ข‹์•„์š” ใ…Žใ…Ž ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ์—†๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‘์›ํ•ด์š” ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ ์‹ฌ ์นด๋ ˆ

2019.05.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 210
๋‹ค์Œ๊ธ€

์ฒจ์ฃผ๋ฌธํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์™„์ „๋Œ€๋ฐ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค

2019.05.09 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 33
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ