정석다이어터
5월 8일 다이어트일기
지니하나
- 2019.05.08 16:43
- 126
- 31
오늘은 점핑 안 가는 날입니다. 미술동아리 다녀와서 밥 먹고 쉬다가 운동했어요. 하나씩 동영상 찾아보며 하다가 마일리사일러스 복근운동을 발견! 한번 따라해봤는데 이거 엄청 어렵네요. 플랭크에 이어서 사이드플랭크 양쪽으로 계속 하는데 으와~~ 넘 어렵고 힘들더라구요. 그래도 끝까지 하긴 했습니다. 가끔씩 해주면 좋을 거 같아요. 매일은 힘들어서 못하겠지만....
저녁엔 친정에 갑니다. 삼겹살 구워먹을 예정인데 적당히 먹어야죠. 예쁜 카네이션 들고 갑니다. 선물은 물걸레청소기를 주문했는데 아직 배송중이래요. 오늘 왔으면 딱인데~~~.
어버이날 효도 잘 하시고 이따 밤에 놀러올께요.^^
아, 그리고 이건 오늘 그린 젠탱글이예요. 꼭 색칠공부하기 같죠? ^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우와~~ 이런걸 직접 그리시는거예요....? 물래만 돌리시는게 아니군요...혹시 👍👍
지니진돌 누구나는 아닌듯!!♡
각자 재능이 다른거죠~~♡
줌바둘리짱 대단까지는 아니고 누구나 다 할 수 있어. ^^
이걸 그린거라니 대단해요!!♡
색칠공부책 같아요!!♡
하블리* 자꾸 하다보니 느는 거지, 뭐~. 고마워.😊
란1234 프린트같나? 해보면 재미도 있고 잡념도 사라져.😊
해골물냠냠 젠탱글이 컬러링도안 같은 걸 그리는 작업이라... 색칠해도 이쁘지.😊
크레바스 전화 한통이 부모님께는 큰 선물일거야.
마시애린 나중에 생각나서 올렸지^^
쩡냥아 잘 먹고 왔어. 과식한 듯..