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다이어트 레시피

고구마크림치즈빵

다신등급

완소hk

  • 2019.05.08 09:30
  • 1,160
  • 19

고구마크림치즈빵

밥보다 빵을 좋아해서 간혹 만들어먹어요
통밀빵도 좋아하지만 시중에 파는건 통밀 100프로가 없어서 직접 만들어 먹으려구요.

가볍게 고구마빵 자주 만들어먹는데
고구마 3-4개 에프에 돌려서 으깨고
계란 2개는 노른자 흰자 분리
흰자는 머랭쳐두고
고구마 으깬거에 노른자 넣고
크림치즈도 1-2스푼 넣어주고
베리류 or 견과류, 카카오닙스 넣어줘요
베리류는 노브랜드 얼린 트리플베리 쓰고있어요
카카오닙스 그냥 먹음 맛없는데 빵에 넣으면 초코향 나서 좋아요

여기에 머랭쳐둔거 섞어서 (머랭 죽지않게 살살)
랩씌워서 전자렌지 6분~7분
양 봐가면서 돌려주세요
랩 제거하고 에프에 돌려주면 조금 더 단단해져요
식혀서 먹음 맛남
뜨거울땐 단맛이 덜 나지만
차갑게 먹으면 과하게 달지 않고 맛있어요
빵 보다 푸딩같은 느낌이 들 땐 냉장보관 후 드세요

고구마, 계란, 크림치즈 들어가 탄단지가 다 들어가나 단백질만 조금 더 보충해주심 됩니다.

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  • 다신D
    heendung 2019.08.09 02:37

    우와 너무 맛있어보여요ㅠㅠ!

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  • 다신D
    짠쿵쿵 2019.07.31 19:44

    흐어어어ㅠㅠㅠㅠ맛있겠다ㅠㅠ

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  • 다신D
    클린하게 2019.07.23 17:40

    레시피 넘 좋네요
    님이 올려주신 레시피 넘 잘보고 있어요~ 감사해요^^

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  • 다신D
    eunji919 2019.07.11 12:29

    전자레인지로 쉽게 만들 수 있는 거군요!!

    답글
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  • 다신D
    고객손님고객손님 2019.07.10 12:40

    너무 맛있어보여요....

    답글
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    입력
  • 다신D
    유정입니다 2019.06.24 13:49

    이것도 진짜 엄청나다.. 재빵능력자들 넘나 많은듯요 👏

    답글
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  • 다신D
    Cz3r0 2019.05.30 17:48

    맛있어보이네요ㅠㅠ

    답글
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  • 다신D
    바구닝2 2019.05.29 12:52

    맛있어보여요!!

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  • 다신D
    duuree 2019.05.27 18:51

    통밀로 만드는 빵 레시피 부탇드립니다~

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  • 다신D
    mingpoppy 2019.05.25 08:48

    와 넘 맛있어보여요ㅠㅠ

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