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오늘식단

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왕과나

  • 2019.05.07 22:28
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오늘식단

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아침은 두유라떼, 아몬드 10알
점심은 현미밥 참치 쌈채소 토마토양파샐러드
저녁은 요거트 바나나 계란

샐러드 소스는 올리브유 반스푼+발사믹식초 한스푼+바질가루 넣었습니다~
총 1100칼로리 정도네요.

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🍕간식 대용이 아니라 한끼 대용으로❣👍

2019.05.07 조회수 : 53
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2019.05.07 조회수 : 10
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