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현재 46.6 찍은 바프 일주일앞둔 헬린이입니당

다신등급

민트보영

  • 2019.05.04 01:12
  • 30
  • 0

바프앞두고 간헐적단식 16:8과 무탄을 시도하다 눈핑돌고 힘없고 저릿한 느낌까지오면서 무탄하면 나오는 예민보스까지 등장해서 저탄으로 바꿨어요 ㅠ 둘다 동시에 시작하는건 무리가 있나봅니다 들다시도하시면서 무리없도록하는 방법 없을까요? 무탄은 단기적으로하고 간헐적은 체질개선을 위해 장기로 갈까합니다.

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