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다이어트 레시피

밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

다신등급

김갱이잉

  • 2019.05.03 18:16
  • 5,764
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밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

밥없는 김밥!!!밥대신 크레미써요

김밥 너무 좋아하는데 칼로리 폭탄이라
밥대신 크레미 이용해서 만들어봤어요
진짜 강추입니다😊

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  • 다신D
    SeedHwang 2019.05.07 20:54

    조금 안타까워 답글 달자면 크래미도 다이어트에 좋은 음식은 아닙니다..
    탄수화물은 크게 본다면 식이섬유와 당질로 구성 되는데 다이어터가 자제해야 될 것은 정확히 얘기하지면 탄수화물이 아니라 당질이죠. 그리고 크래미에는 탄수화물이 적게 들어있는 것 처럼 보이지만 그 전체가 다 당질입니다.. 야채 샐러드가 싫증이 나서 크래미를 조금 넣어 드시면 몰라도 크래미를 밥 드신 드신다니요..
    그냥 소량의 현미밥으로 김밥을 싸시는게 영양적으로나 다이어트에 훨씬 좋을 듯 하네요..

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  • 다신D
    쪼꼼쪼꼼 2019.07.31 18:32

    밥대신 두부 으깨서 싸먹어도 맛있어요. 대신 물기 꼭꼭 짜야해요ㅠ 양배추채썬거로 대체해도 짱입니다ㅋ

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  • 다신D
    날씬무야 2019.07.01 20:31

    김밥 1줄에 300칼로린데 레시피 굿굿~

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  • 다신D
    달이와삐약이 2019.06.01 00:38

    크레미는 칼로리 낮나여?

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  • 다신D
    몽구마미 2019.05.30 20:28

    맛있을듯요~~해봐야겠어요

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  • 다신D
    율이랑쭈니랑 2019.05.29 08:34

    저도 김밥 너무 좋아하는데..요즘 다이어트 하느라 못 먹고 있어요
    이거 너무 좋은 방법인거 같아요~^^

    답글
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  • 다신D
    흐무흐무 2019.05.27 15:56

    맛있을거같아용

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  • 다신D
    Rosy162 2019.05.24 09:05

    곤약밥? 이런거랑 해도 좋을 것 같아요! 크래미는 나트륨 함량이 너무 높아서 ㅠㅠ 아무래도 전 칼로리보단 나트륨이랑 당이 더 신경쓰이더라구요ㅜㅜ

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  • 다신D
    02pro**** 2019.05.22 11:59

    찜해놓아야겠어요
    저도한번해보겠습니다

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  • 다신D
    파파팡팡 2019.05.19 18:31

    맛있어보여요!

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