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다신 대회후 ~또 늘어나는 살들~

힘들게 운동하고, 먹는거 줄이면 당연히 빠지는 살인데~~~~

그리 힘들게 빼도~먹고픈거 먹고, 힘들다고 운동 안하면 금방 올라가는 몸무게~~;;

먹는량 포기 못해서 운동부터 시작 하면~ 근육량이 늘어나서 몸무게만 올라가니, 운동할맛 안나고~~~~

먹는량 조절해도--- 작심삼일 예전 처럼 확 줄이지도 못하고, 장기간 가기는 더더욱 힘들고ㅜㅜ

그렇다보니 돌아서면 올라가고 ,하루하루 쫄딱쫄딱 올라가고, 간혹 훅 올라가고 ㅜㅜ

이젠 예전과 다른 방법을 찾아야 할때가 온거 같은데~~

식욕을 확 떨어지게 하는 무언가를 먹던지~~

일단 확장된 위를 줄이고 싶고~~~~차곡차곡 싸인 지방을 녹이고 싶다~~~

요번엔 이 모든걸 힘들게 말고 쉽게좀 빼고 싶다.

지금것 힘들게 뺀 살들은 보상심리로 계속 쭉~ 회복중 이니~ㅜㅜ

이젠! 내 힘이 아닌 무언가의 도움이 절실~~~~

이번엔 좀 쉽게가는 길좀 찾고프네요 ㅜㅜ

다시 돌아오지말라~ 살 들아~~~지발!