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다들 운동하고 단백질 드시나요?

다신등급

포기하지않는좌좌

  • 2019.05.02 09:54
  • 29
  • 0

저녁 간단히 먹고 요가랑 스피닝 하는데
운동 하고 바로 단백질 섭취 하는게 좋다길래요
시간이 늦더라도 바로 계란이아 닭가슴살 먹는게 좋을까요?

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