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다이어트 식단

오늘 세끼 식단

다신등급

서우옴마

1
  • 2019.05.01 17:44
  • 207
  • 0

오늘은 자기전에 홈트 한시간정도 하고 자려고요

오늘 세끼 식단

아몬드브리즈 언스위트, 대추방울토마토2알, 구운계란1개 , 밤고구마 50g 넛츠바 30g

오늘 세끼 식단

믹스야채샐러드, 리코타치즈, 아몬드 5알 , 대추방울토마토 2알, 밤고규마 50g 칠리맛 닭가슴살 100g

오늘 세끼 식단

믹스야채샐러드, 미주라토스트, 닭가슴살소세지100g 단호박 50g

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