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유지가 거 힘드네요

다신등급

쿠로꽃님

  • 2019.04.29 15:18
  • 33
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작년 6월부터 10월까지 160센티에 52키로에서 44까지 빼고 현재는 45 유지하는 유지어터인데요
식습관 바꾸고 양조절 하는게 이제 익숙해질 때도 됐는데 아직도 좋아하는 음식 앞에서는 힘드네요
그래도 예전에 비하면 많이 개선되긴 했어요
근데 회식해서 술 마시면 조절이 힘든 부분이 있긴해요그래도 한번 많이 먹으면 그 다음 2-3일간 관리해주면 또 돌아오고.. 그렇게 관리하고있어요
이건 평생해야겠죠 다들 같이 화이팅해요!

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