다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리라인은 따로 만들어야하나요?운동하면 자연스레 예쁘게 잡히나요?
Rimang
- 2019.04.25 00:40
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안녕하세요! 저는 다이어트를 4번째 도전중인 여성 입니다.다이어트를 할때마다 항상 다리가 두꺼워지는 느낌이 들어 중간에 포기하곤 합니다. 혹시 다이어트할때 다리 근육이 생기면서 다리가 두꺼워지는 경우가 있는지 묻고싶습니다. 인바디를 해보면 근육량이 많은편이고 제가 뛰어다니는것을 좋아하기도 합니다. 이게 다리두꺼워지는것에 영향이 될까요? 그리고 계속 꾸준히 운동하다보면 다리가 얇아질까요? 다리 라인을 만들기 위해서는 어떤 운동을 주로해야하는지 알려주세용
+허벅지는 돌벅지 수준으로 딴딴하고 종아리도 꽤 단단한 편인데 두꺼워요ㅠ+
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상체근력도 골고루 해주면 그런고민을 안하게 됩니다