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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

52>49로 가고싶은데 안빠지네요ㅠㅠ 꿀팁없을까요

다신등급

유까

  • 2019.04.24 12:33
  • 103
  • 1

많이 찐편은 아니지만 인생몸무게인지라 줄이고싶은데 줄어지지가않네요ㅜㅠ

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  • 다신
    마시애린 2019.04.24 12:56

    체중 신경쓰지말고 건강한 식습관과 운동습관을 들인다는 생각으로 접근하세요.
    체중 줄인다고 무리하게 안먹거나 해봐야 마른비만(체지방은 많고 근육적은)이 될 뿐입니다.

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