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기본적인질믕인데욥!!!

다신등급

시작해보자..

  • 2019.04.23 21:16
  • 21
  • 2

탄수화물 단백질 지방 식이섬유 이런거 에 뭐뭐있는지 정리표? 같은거잇으신분잇나요? 저한테 맞는 식단을 짜보려하는데 잘 알고 하고샢어가지구요

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  • 다신D
    시작해보자.. 2019.04.24 08:45

    탄단지 구별이 약간헷갈리는기잇어서 여쭤봣는데 언짢으셧다면 죄송하네요..
    시간나는대로 들어가서 읽어보는중입니다만 저한테맞게끔 하려다보니..그리된거같습니다 죄송해여

    답글
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  • 다신D
    cyk**** 2019.04.24 08:40

    다이어트도 공부가 필요하고 스스로 방법을 찾는것도 필요합니다 ㅡㅡ
    다신 컬럼도 읽으시고 식사법 운동법도 많으니 읽어보세요

    답글
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