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다이어트 식단

샌드위치는 포만감 진짜 굿입니더

다신등급

leesoyoung1

  • 2019.04.22 13:05
  • 258
  • 7

통밀식빵 온 후로 자주 먹는 샌드위치에엉 ㅎㅎㅎ
하인즈 머스타드( 탄수화물, 당, 지방 0이라능) 넣고
양배추버무린거랑
삶은계란, 토마토, 오이, 닭가슴살스테이크 넣었어용

이거 하나먹으면 진짜 저녁까지 배가 안부르더라규요..

샌드위치는 포만감 진짜 굿입니더

샌드위치는 포만감 진짜 굿입니더

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  • 다신D
    오리대가리 2019.04.24 17:54

    와 저도 해봐야겠어요.

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  • 다신D
    leesoyoung1 2019.04.22 23:52

    모아나잉 위 샌드위치로 제가 먹은 양은 다 해도 400미만이에용~^^

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  • 다신D
    모아나잉 2019.04.22 23:08

    이렇게하면 칼로리 어느정도 나오나요?

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  • 다신D
    uz 2019.04.22 21:58

    사먹고싶을정도...에요.. 츄릅

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  • 다신D
    롹규 2019.04.22 19:53

    푸짐하고 맛있어보여요

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  • 다신D
    oUuUo 2019.04.22 16:27

    파는 것보다 맛있어보여요🤭

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  • 다신D
    다신다씬 2019.04.22 14:29

    맛있어 보여요~ 요리 조리 잘 하시는 분들 부럽네요

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