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다이어트 식단

오늘식단

다신등급

서우옴마

1
  • 2019.04.22 00:58
  • 161
  • 0

밤에 홈트하고 낮에는 천천히 산책 30분정도했습니다.
평소보다 많이 먹긴했네요 ㅜㅜ

오늘식단

계란2+방울토마토4 볶볶, 짭짤이토마토1, 밤고구마 80g , 아몬드브리즈

오늘식단

표고버섯무밥 140g 달래장10g정도, 믹스야채샐러드100g 닭가슴살 100g, 단호박 80g , 청포묵무침+두부연어묵볶음 조금

오늘식단

믹스야채샐러드100g 단호박80g 소고기안심100g 짭짤이토마토1, 가지양파볶음(올리브유조금) 아몬드브리즈

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