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정석 다이어터

제 점심식사에 대해 변명아닌 변명😀(긴글주의)

다신등급

꿀꿀베베

1
  • 2019.04.19 13:23
  • 171
  • 17

안녕하세요 여러분들 꿀꿀베베입니다!!

요며칠 많은 분들(??)께서 제 섭취칼로리나 점심식단에 대해 걱정하시는 분들이 많으셔서 변명아닌 변명할려구요ㅎㅎ

일단 저는 현재 자격증공부를 한지 9개월째 휴학생입니다. 우리나라 자격증이 아니고 다른나라 3대 자격증 중 하나 준비하고있어요 (나중에 합격하면 뭐 준비했는지 알려드릴께요ㅎ)
시험이 오늘부로 딱 30일 남아서 머리속에 다 때려박고있는지라ㅠㅠ 많이 바빠요ㅋㅋㅋ ( 다른 분들 댓글이나 게시글확인 못하는 이유ㅠㅠ) 지금 집중도 안되고해서 변명시작!!

변명 1. 냄새나는 음식을 못먹어요
저희 독서실입구를 보여드리면

제 점심식사에 대해 변명아닌 변명😀(긴글주의)

이렇게 되어있어요 독서실에서 10걸음만 걸어가면 엘레베이터가 있고 화살표방향으로 가면

제 점심식사에 대해 변명아닌 변명😀(긴글주의)

이런 공간이 나와요!! 제가 밥을 저 흰색 벤치에서 먹어요 만약에 벤치에 사람이 있으면 윗사진에서 동그라미친곳, 즉 창가에 앉아서 먹죠 테이블은 그냥 제 무릎이구요 도시락을 까서 편히 앉아서 먹을 공간이 안되요ㅠㅠ그리고 조금이라도 냄새가 나면 확 퍼져서 다른분들께 피해가 가더라구요 그래서 어쩔수없이 냄새가 안나는 음식, 간편한 음식을 찾다가 토스트, 쉐이크, 고구마,과일을 자주 먹어요 이렇다보니 점심때 부실하게 먹을수밖에 없는....ㅜㅜ

변명 2. 시간이 부족해요😥
제 하루 스케쥴은
7시 기상
7시 10분 아침식사
8시 30분 독서실 출근
오후 1시 점심 식사
4시 30분~5시 운동 or 저녁 식사
저녁 8시~11시 독서실에서 공부
12시~새벽 1시 취침
이렇게 됩니다!
제가 아직 많이 부족해서 하루에 11시간 공부해도 모잘라요 집에서 독서실까지 왕복 15분거리이지만 밥으러 집갔다오면 최소 한시간은 점심먹는데 시간 쏟아야하고 공부의 흐름과 집중이 깨져서 효율성이 떨어져요ㅠㅠ

변명 3. 공부할 때 졸려요
제가 첨에 공부시작할 때는 삼시세끼 잘 챙겨먹었어요 공부는 밥심이라며😅 근데 문제는 점심먹고나서 졸아요ㅋㅋㅋㅋㅋ안졸려고 참으면 잠깰때까지 같은 문장을 읽어요 막 펜으로 낙서되어있고 그래서 안졸기 위해 가볍게 12시~1시사이에 한번, 4시쯤에 한번 먹어요

변명 4. 속을 편안히~
스트레스 안받아야지 안받아야지 하는데도 스트레스때문인지 소화가 잘 안되요ㅠㅠ 제가 저번겨울에 스트레스성 소화불량이 2주일넘게 가다가 결국에 탈이나서 하루종일 열나고 토하고 3일동안 죽밖에 못 먹었어요 건강한 식단을 먹어도 그렇더라구요 근데 요즘 시험얼마안남았다고 신경쓰이는지 살짝 많이 먹거나 기름지면 더부룩해요 그래서 요즘 음식의 양이 많지 않아요 지금 아프면 큰일나거든요...

모두들 왜 이렇게 못먹었냐고 걱정해주셔서 감사해요😀
시험 딱 한달남았으니 한달만 이 식단 유지하고 시험끝난 후에 제대로 건강하게 먹고 운동도 열심히 할께요 !!!!!

글 쓰다보니 엄청 길어졌네요;;;;
긴 변명읽어주셔서 감사해요ㅋㅋㅋㅋ
전 다시 공부하러 갈께요~~
저녁때 봐요!!

제 점심식사에 대해 변명아닌 변명😀(긴글주의)

(2017년 가을 때ㅎㅎ이 때가 한 59...?)

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.19 17:48

    많은분들의 관심에 이렇게 답하는 예의보소..넘 이쁘네요 잘할거니까 힘내요 우리도 응원할께요~^^ (소리없이 주먹쥐고 화이팅)

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.04.19 16:00

    글로벌한 셤이라 더 힘들꺼 같다. 시험 얼마 안남았으니 그곳에만 매진해야죠!!
    다른건 신경쓰지 말고 올인해요. 두뇌가 팍팍 돌아가는 음식도 찾아 먹어보고~~^^ 홧팅이요

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    입력
  • 지존
    keepgoing쩡 2019.04.19 15:22

    헐~
    공부할때가 느무느무 부럽다능..
    설득되었어요~!!
    공부열심히 하세요 홧팅~!!!!

    답글
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    입력
  • 다신
    난라브 2019.04.19 14:54

    에구ㅜㅜ저도 뭐 스트레스 받으면 잘 소화가 안돼서..이해가 가네요. 온맘으로 응원하겠습니다. 화이팅입니다❣

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  • 다신
    *린주* 2019.04.19 14:15

    글엄 꿀아~
    시험 볼때까지 앱을 좀 쉬등가~~어때?
    바쁘고 힘들텐데 그러는건 어떠니?
    기다릴께🌷

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  • 정석
    쿨한복근밥 2019.04.19 14:09

    지금은 시험이 우선순위
    다이어트는 평생하는거니 열공하셔서 꼭 합격하세요 화이팅😙😊😉

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.19 13:52

    다리 이뿌네요~~
    모델같다
    자세한 이유를 들으니 정말 이해되고 공감돼요
    나도 임용준비할때 도서관 다닐때 그랬어요
    특히 졸리거ㅠ
    그래서 냄새가 덜나는 파바 사가치즈빵 한줄사서 조금씩 배만 채운다는 느낌으로 먹었어요
    너무 바쁘니까 시간이 없는게 맞아요
    공부할 시간도 모자라니 어쩔땐 화장실 가는 시간도 아깝고
    얼마 안남았는데 최선을 다하고 정방은 화이팅 요소로 할수 있는 만큼만! 공부화이팅!!♡

    답글
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    입력
  • 다신
    *린주* 2019.04.19 13:51

    마시애린 울 마린이가 갑자기 없어지면 언니가 안찾을께 약속~~😁

    답글
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    입력
  • 다신
    마시애린 2019.04.19 13:47

    *린주* 흠흠 나도 공부하러..
    근데 아까 작위적이란게 뭐말하는건지😯

    답글
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    입력
  • 다신
    콩이잉 2019.04.19 13:47

    어우ㅠㅠ시험공부를 하고있구나..
    독서실에서 거의 생활하다시피ㅠㅠ😭😭
    스트레스 받지마시구!!!!!꼭 자격증 획득하셔용❣
    응원합니다😊😊

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