양배추 포만감도 크고 좋아요~
tv109
양배추 물에 한번 씻어서 봉지에 넣고 물 3분의1정도 넣고묶지말고 여며서 전자레인지에 3분~5분 돌려주면 간편히 먹을수있어요~간식으로도 밥 반찬으로도 좋습니다!양배추가 속에 좋은건 다들 알고계시죠?ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 복근 만들기 2일차 성공!
다이어트 음식이라 거부감이 들수있으나
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.