• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–3040๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’–

417 ๊ณต/์•„

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ

1
  • 2019.04.17 10:05
  • 23
  • 4

417 ๊ณต/์•„

๊ณต์ฒด: ์–ด์ œ ์พŒ๋ณ€ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ์‰ฌ์•ผํ–ˆ๋”๋‹ˆ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค ์•ˆ ๋Š˜์–ด๋‚จ.

417 ๊ณต/์•„

์ง‘์— ๋จน์„ ๊บผ ์—†์–ด์„œ ์‚ฌ๊ณผ๋งŒ 2๊ฐœ ๋จน์—ˆ์–ด์š”.

๊ทผ๋ฐ ํ™์–‘ ํƒ€์ž„ ์ง€๋‚ฌ๋Š”๋ฐ ๋˜ ์•ˆ ์™€์š”.
์žฅ๊ธฐ๊ฐ„ 40์ผ ๋„˜๋Š” ์ฃผ๊ธฐ์˜€๋‹ค๊ฐ€ ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜ ๋ณด์ถฉ์ œ ๋จน๊ณ  28์ผ ์ฃผ๊ธฐ๋กœ ๋”ฑ๋”ฑ ๋งž์ถฐ์กŒ๋Š”๋ฐ, ๋ณด์ถฉ์ œ ๋Š๊ณ  ๋‚˜์„œ๋„ 2๋‹ฌ ์ •๋„๋Š” 28์ผ ์ฃผ๊ธฐ๋กœ ๋”ฑ ๋งž์ถฐํ–ˆ๊ฑฐ๋“ ์š”.
๊ทผ๋ฐ, ์ง€๋‚œ ๋‹ฌ์— ํ™์–‘ํƒ€์ž„์— ์›Œํฌ์ƒต ๊ฐ€์„œ ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์ƒํ™œํ•˜๊ณ  ์ฃผ๊ธฐ ํํŠธ๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ๋‚˜์„œ ๋‹ค์‹œ ์ด๋Ÿฌ๋„ค์š”.
์Œ ํ™์–‘์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ๊ธธ์–ด์„œ ํ๊ฒฝ์ด ๋Šฆ์ถฐ์ง„๋‹ค๋ฉด ์ข‹์„ํ…๋ฐ.
๊ทธ๋Ÿด ์ง€๋Š” ์–ด์ฉ” ์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ ... ์Œ... ๊ฑฑ์ •์ด ๋˜์„œ ๋˜ ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๋ณด์ถฉ์ œ ์ƒ€์–ด์š”. ์•„...

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.04.17 21:16

    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ ์Œ ๋นก์„ธ๊ฒŒ ๋จน์—ˆ๋Š”๋””...

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๋งค๋ ฅ๊ณฐ 2019.04.17 19:36

    ์ €๋ฒˆ์ฃผ ๋„˜ ๋นก์„ธ๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์…”์„œ ๋Šฆ์–ด์ง€๋‚˜๋ด์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2019.04.17 17:52

    ๋‚˜๋ฆ„์•„๋ฆ„ ๊ทผ๋ฐ ๋จน๋‹ค ์•ˆ ๋จน์œผ๋‹ˆ๊นŒ ๋‚ด์„ฑ ์žˆ๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”. ๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜ ๋น„ํƒ€๋ฏผ ๋ณตํ•ฉ์ œ ์ฒจ ๋จน์„ ๋•Œ๋Š” ์‹ ์„ธ๊ณ„์˜€๋Š”๋ฐ, ์ด์ œ ๊ณ„์† ๋จน์–ด๋„ ์‹ ๊ฒฝํ†ต ๊ทผ์œกํ†ต ์•ˆ์‚ฌ๋ผ์ง€๊ณ ์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ D
    ๋‚˜๋ฆ„์•„๋ฆ„ 2019.04.17 10:30

    ์˜์–‘์ œ ์‚ฌ์…จ๊ตฐ์šฉ ์ €๋„ ์‚ด๊นŒ ๊ณ ๋ฏผ์ด์—์šฉ๐Ÿ˜‰ 20๋Œ€๋•Œ๋Š” ๊ด€์‹ฌ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ 30๋˜๋‹ˆ๊น ๊ด€๋ฆฌํ•ด์•ผํ• ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์„œ์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2019.04.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 15
๋‹ค์Œ๊ธ€

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”

2019.04.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ