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다이어트 식단

오늘 단.탄.지 식단

다신등급

서우옴마

1
  • 2019.04.16 22:13
  • 144
  • 3

아침먹고 센터가서 pt받았는데 하체 뿌셨습니다

오늘 단.탄.지 식단

찐 밤고구마60g 짭짤이토마토1개 삶은 메추리알3개, 아몬드브리즈 언스위트, 아메리카노

오늘 단.탄.지 식단

믹스야채샐러드(드레싱: 통후추+올리브유+발사믹), 찐단호박 80g 닭가슴살새우볶음밥 110g 닭가슴살소세지100g, 스리라차소스

오늘 단.탄.지 식단

믹스야채샐러드(드레싱 점심동일) 아몬드6알 리코타치즈10g정도 미주라토스트, 단호박 60g정도 찐 밤고구마 50g 닭가슴살100g

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  • 다신D
    ttodi 2019.04.17 10:35

    든든하고 맛있게드시네요-! 저도 담번에 참고해야겠어욥

    답글
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  • 다신D
    lne 2019.04.17 02:14

    정말 균형잡힌 식사네요!!👍👍

    답글
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  • 다신D
    미래인데 2019.04.16 22:45

    눈으로도즐거운식사네요

    답글
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가격대비 만족합니다 양이 좀적어용

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