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회식 때 명심하자 - 원샷용 쏘맥 한잔은 100kcal!
blue달
- 2019.04.16 10:58
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저는 진짜 술자리 때문에 살찌는 경우에요. 술 칼로리, 게다가 취하면 안주를 폭식~ 술도 많이 마시니 안주도 많이 먹고. 술자리 한두번이면 2-3kg 는 찌는 듯요.
오늘도 회식이 있는데 찾아보니 원샷용 소맥은 한잔당 100kcal 더라고요.
한잔 마실 때마다 명심하고 마셔야 겠어요. 술자리에서 1000kcal 안 넘게 먹는게 오늘의 목표 입니다. 더 찌지는 말아야 할테니까요.
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