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정석 다이어터

날도 꾸물꾸물 마음도 꾸물꾸물🙁

다신등급

란1234

1
  • 2019.04.14 12:36
  • 59
  • 27

날도 꾸물꾸물 마음도 꾸물꾸물🙁



아침에일어나서 문득
내가 과연 식단을 잘하고있는건지,
운동을 이대로 유지해도되는건지,
이렇게해서 건강한다이어트가 될지
그저 어설프게 흉내만 내는건아닌지..
문득 의심아닌 의심이들더라구요ㅡ

체중이 중요한게아니라해도
막상 움직이지않는거보면 조급해지고
그나마 먹는거에대한 공포심은 사라졌지만
지속에대한 의심이 들기도하고..
운동도 따라가지도 못하면서 왠지부족한것만같은
생각도 들고..
욕심만생기고오ㅠㅡㅠ흑

나름 마인드컨트롤에 자신있었는데
오늘은 왠지 울적...
슬럼프는 3,6,9라는데 다욧3개월째 들어서서
이러나봐요ㅠㅠ아놔...

성격상 우울해해도 계속진행하겠지만
마음은 먹구름가득이네요ㅠㅠ

저녁에는 의지에 좀 해가나길 😭😭😭

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  • 다신D
    하이영! 2019.04.14 22:08

    청바지 사진보고 멋지다 생각했던 란님이예요
    지금 충분히 잘하시고 계시는걸요
    우리 서로 격려하면서 조금씩 달라져봐요^^

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  • 다신D
    란1234 2019.04.14 20:39

    *린주* 맞아요ㅠㅠ눈바디라는게 자신의눈에는 잘안보이다보니 체중에 자꾸민감해져서 참ㅠㅠ
    끝도없는욕심에 커져가는바람ㅠㅡㅠ..
    다시맘다잡고 낼부터또열심히달려봐야겠어요ㅠ감사해요💕하트뿅뿅!!!!!

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  • 다신D
    *린주* 2019.04.14 19:37

    체중은 중요하지 ㅋㅋ 그거 계속 정체면 눈바디 엄청 좋다해도 솔직히 좀 그렇더라구~*
    근데 체중 빠지는데 근육 떨어져봐라? 기분 드럽다. ㅋㅋㅋ 얼마전 내가 그랬잖아~. 체중 인바디 원하는대로 되가는데 눈바디 그지같애봐라~ 슬프다... 요즘 내가 체중 떨어지고 다시 근육 붙나해서 좋은데 거울보니 복근이 흐려진것 같고 팔뚝이 우락부락해보이거든...
    결론은 이놈의 다이어트는 끝없는 욕심의 고리같아. 아니 풍선같아. 이쪽 누름 저쪽이 솟고 왼쪽 누름 오른쪽이 볼록하고...
    여기 모두 다 불안하고 걱정되지만, 결국 빠질걸 알고 변화를 믿고 있으니 하는거잖아. 너도 체중이 더디지만 빠질걸 알지? 혼자가 아니니까 같이 하자고... 🌷

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  • 다신D
    란1234 2019.04.14 15:36

    썸머드림 저도힘많이얻었어요!!!우리화이팅입니다!!!!!😁

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  • 다신D
    란1234 2019.04.14 15:35

    봄타는둘리짱 맞아요ㅠ다시힘내서 유지어터가될때까지 열심히해보겠습니다!!!항상 칭찬감사해요💕💕💕💕

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  • 다신D
    마이썰 2019.04.14 15:22

    와~~ 이곳 댓글 보면서 저도 공감 하고 힘 얻고 가요. 란님 슬럼프 잘 극복하시길 응원해요!!^^

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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.04.14 15:16

    조급증과 욕심과 의심 3박자가 생기면 지치는것 같아요
    잘하고 있으니 힘내요!!♡
    조금만 다듬으면 진짜 훌륭한 몸매가 될것 같아요!!♡

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  • 다신D
    란1234 2019.04.14 14:10

    마시애린 그럼요💕당연히 불러도되죠😆😆😆

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  • 다신D
    마시애린 2019.04.14 14:07

    란1234 이곳이 참 좋은게 다 같은 마음이니 서로 공감해줄수 있는게 엄청난 장점같아요♡
    란님도 언니라 불러도될까욤

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  • 다신D
    이잉요 2019.04.14 13:55

    비밀 댓글 입니다.

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