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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단 질문

다신등급

지마하

  • 2019.04.14 07:51
  • 115
  • 1

안녕하세요

식단에 대한 질문이 있어서 글을 올리게 되었습니다

아침에 많이먹고 점심을 보통 저녁을 반 정도 먹는것이 좋은지,

아침 저녁을 반 정도 배고프지만 않을 정도로 먹고 점심을 많이 먹는게 좋을지

어떤게 좋을까요?ˀ!

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  • 초보
    죵니이빼 2019.04.16 13:26

    아침에 많이드시고 점심을 보통, 저녁을 반정도로 드시는게 더 좋을꺼같아요

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