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비포&애프터

일주일 변화

다신등급

봄봄다이어터

  • 2019.04.12 01:31
  • 3,230
  • 24

다이어트는 안되는게 아니라 내가 안하는 거였네요.. 일주일 간식 다끊고, 아침에 당근사과주스 한잔, 점심에 호박+토마토, 저녁 일반 집밥 먹었어요. 운동은 안하고 땅끄부부 스트레칭만 하고요. 61kg 에서 58kg 정도 변화가 있었던거같아요. 아마 살이 빠졌다기 보단 창자가 빈거겠지만...
앞으로도 열심히 해요 우리!!!

일주일 변화

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    혜령령 2019.04.25 03:41

    허리라인 진짜 예쁘네요 !

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  • 초보
    -20이다 2019.04.21 10:45

    보기 좋게 빠지셨네요

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  • 초보
    제이비맘 2019.04.20 23:34

    허리라인 장난아니에여!!

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  • 초보
    따악난이 2019.04.16 20:04

    날씬한데요~

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  • 초보
    랴호 2019.04.16 19:25

    부러워요 ㅠㅠ앞으로도 ٩(๑•̀o•́๑)و !

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    나는나에욧 2019.04.16 13:13

    부럽습니다ㅜ

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  • 초보
    깨비꺼 2019.04.15 18:10

    와 허리가 확실히 눈에 띄네요!

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  • 입문
    사키로도전 2019.04.15 15:07

    멋있습니다~

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  • 입문
    조녜살빼자^-^ 2019.04.15 07:56

    허리라인 너무 예뻐요 부럽네요,,

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  • 초보
    까치앤엄지 2019.04.15 07:04

    변화가 확 눈에 띄내요. 안되는게아니라 안한다는말 백퍼 공감하고 갑니다. 저도 도전~~!!

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