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다이어트 식단

오늘 아침 점심

다신등급

서우옴마

1
  • 2019.04.11 14:21
  • 128
  • 1

오늘자 식단이에요~ 든든하고 좋아요

오늘 아침 점심

찐 밤고구마 50g 찐 단호박 80g 아몬드브리즈
토마토4개+달걀2개 통후추와 파넬리 조금

오늘 아침 점심

믹스야채120g 리코타치즈 6g 소고기 안심 100g 닭가슴살 곤드레볶음밥 125g 짭짤이토마토 1개 아몬드 6알
드레싱은 통후추+올리브유+소금 한꼬집 입니다

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  • 다신D
    앨리스in원더랜드 2019.04.11 14:24

    달걀이라 토마토 아이디어 넘 좋아요!

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