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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1752kcal, 운동 365kcal)

다신등급

루이1004

  • 2019.04.07 23:24
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

1752/ 1267

365/ 211

실패
(331)

아침식사 : 535kcal (30.54%)
현미밥 321kcal
갈치조림 97kcal
청국장찌개 117kcal

오전 간식 : 192kcal (10.96%)
해독주스 135kcal
[황토나라] 양파즙 30kcal
딸기 27kcal

저녁식사 : 974kcal (55.59%)
[팔도] 비빔면 530kcal
[동원] 개성왕만두 444kcal

야식 : 51kcal (2.91%)
당근 51kcal

운동 : 365kcal
계단오르기 걷기 31kcal
만보걷기 334kcal
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