emilyseol 감사합니다!♡

반짝반짝멋지게 그러니깐요 ㅋㅋ 오늘 5분만 더 해보려고요 ㅎㅎ

ssoma 응원 감사합니다 ~^^!

봄타는둘리짱 그러게요~ 운동을 꼭? 즐기며 해야한다는건 잘 아는데 ㅠㅠ 그동안 너무 무시했죠~! 다시 도전해보려고요~ 늘 적절한 타임은 안오더라고요. 당장 !! 실천하는 자세가 중요한가봐요. 봄타는둘리짱님의 실천력에 감동했어요~~!

운동이 계속하다 보면 다욧할때 뿐아니라 즐거워서 할때가 와요~~
예를들면 수영 배우고 싶고 방송댄스 배우고 싶고~~
그러다 오래배우면 운동이 취미고 특기 되는거죠ㅎㅎ
운동을 즐기세요~~!♡
삶이 풍요로워져요!♡

ㅋㅋㅋ 그렇게 운동시간이 늘어난답니다~~^^

수고하셨습니다. ^^

체중은 금새 내릴것 같고 근력은 몇달 걸리지 싶은데요. ㅎㅎ 힘내시고 오늘도 즐거운 하루 되세요. 자기표현을 잘하시면 재밌는 그룹 경험이 되실것 같네요. 🐰

*린주* 목표체중은 52-53정도이고 싶은데, 무엇보다도 뱃살 정복? 과 근력형성이 목표에요 ㅎㅎ 요즘 체력이 딸려서 ㅠㅠ

엠님은 목표체중이?
탄수가 저랑 비슷 하시네요.
오늘도 화이팅해서 하루를 잘 보냅시다. 🐰