다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
홈트로 다욧 성공하신분없나요?
하루세욤
- 2019.04.02 07:26
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전 아직 홈트 체계는 안잡혀잇고 막해서ㅜ
어떻게해야할지고민이에요
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처음이라 막막하시다면...다신도전 참고하시는건 어떨까요..?
기수별로 보면...한달 계획으로...초보용...하비탈출...집중관리...뭐 이런식으로 나누어져있어서...맞춰가기 좋으실듯해요.
이미 그렇게 성공하신분들의 후기들도 보신면서 자극받으실수도있구요
저도 홈트로 5키로 감량했어요! 식단관리는 다신어플로 기록해가면서 썼구요
ㅎㅎ저도 운동 전혀 안하다가...얼마전부터 홈트라는걸..저도 첨엔 체계가없어서 막막했는데 하다보니 저에게 맞는걸 찾게되더라구요
지금 꾸준히 하는중이에요! 초보자지만 뭐라도 하자는 마음으로 따라하니까 7키로정도 감량했어요
홈트로ㅎㅎ출산다이어트 했는데요^^홈트로 다이어트 하시는 분들 많아요^.^
제가 홈트로 맨몸운동 합니다.
뭐가 고민이신지는 모르겠지만...