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정석 다이어터

운동과 다이어트에 대한 정말 좋은 영상 공유합니다

다신등급

마시애린

56 1
  • 2019.04.01 23:26
  • 90
  • 16

https://youtu.be/S_RxBAYO_XA

웬만하면 풀버전 꼭 봐주세요^^ 오늘 뜬건데 내용이 정말 좋습니다
귀차니즘을 위해 주요내용 캡쳐도 해왔어요~

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땅끄 의문의 1패(그치만 팩트)

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  • 다신D
    마시애린 2019.04.02 10:19

    반짝반짝멋지게 살빼려고 운동하는건 맞지만 그 본질을 파악하고 종목을 정해야하는것 같아요~단순히 헬스하면 살 잘빠지나요? 필라테스 효과있나요? 이런개념이 아니라...
    저도 놓치고있던 부분이라 보면서 흥미로웠네요..비유도 웃기고ㅎㅎ

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.04.02 10:17

    ㅋㅋㅋ 맞는말이긴한데... 운동을 건강하기위해하는 사람보다... 살빼려고 시작하는것이 동기부여는 확실한듯.... ㅋㅋ 유지어터 비스무리해져야... 공감 할 내용인듯 합니다... 무튼... 무슨 이유든 운동을 시작하고 한다는게 중요하죠!!!

    답글
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  • 다신D
    노미스 2019.04.02 06:57

    좋은영상이네요~~

    답글
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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.04.02 06:12

    ssoma 이런 명언도 하셨어요!! 정석방 김종국이네!!♡

    답글
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  • 다신D
    줌바둘리짱 2019.04.02 06:11

    휘발유를 쓰기위해 운전하는 사람은 없다 에서 모든것이 쉽게 이해되네요!!♡

    답글
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  • 다신D
    ssoma 2019.04.02 00:53

    마시애린 암튼 이런 영상은 널리 세상에 퍼져야 함 ^^ 올바른 마인드임에는 확실해요 ㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신D
    마시애린 2019.04.02 00:52

    ssoma 왜죠!?!?

    답글
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    입력
  • 다신D
    ssoma 2019.04.02 00:51

    마시애린 난 왜 의문의 1패ㅜ같죠??

    답글
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  • 다신D
    마시애린 2019.04.02 00:51

    ssoma 다른영상도 상당히 좋은게 많아서^^요즘 애청..

    답글
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  • 다신D
    마시애린 2019.04.02 00:51

    ssoma 그 멘트보고 딱 쏘마님 생각났어요ㅋㅋㅋ

    답글
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