• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트

다신등급

깹스

  • 2019.04.01 12:15
  • 132
  • 2

하루에 운동을 얼마나 해야될까요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    uz 2019.04.01 13:33

    다이어트 식단 8 운동 2 입니다. 불필요한 과식이나 가공식품 야식만 줄여도 그만큼 운동으로 소비해야할 필요도 줄어드는거에요. 운동죽어라해도 사실상 생각보다 칼로리소모도 높지는 않다구해요 . 하실때 1-2시간 집중해서하주시고 가공식품 밀가루 야식 탄산 줄여나가시면 분명 효과보실거에요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    모둠입니다 2019.04.01 13:01

    너무많이해도 안좋아요.1-2시간정도가 적당한거같아요

    답글
    |
    입력
이전글

입문용인데 담백하네용ㅋㅋ잘마실게요

2019.04.01 조회수 : 27
다음글

거식증에 걸렸던 나의 이야기

2019.04.01 조회수 : 393
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기