03.31 다이어트 26일차(161cm 66kg)감량:-4kg
모솜이
점심: 인도커리+탄두리+난+밥+라씨+사이다 (1000kcal)카레 칼로리를 모르겠어서 대충 1000칼로리로 잡았당
간식:와플 1/2+버터오징어+사이다+슈팅스타 1/4컵 (552kcal)총 음식= 1552kcal총 운동= 0kcal
3월에 다이어트를 시작했는데 절반은 실패했다..먹는게 젤로 좋아ㅠㅠㅠㅠ4월에는 빡세게해야겟다!!!
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Luvong 감사해요! 우리 꼭 성공해요 ^-^
고생 많으셨어요!! 같이 힘내요!!
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30일 플랭크 13일차 성공!
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